A ball designed for striking or hitting, typically used in boxing or martial arts for practice.

मुक्केबाजी के लिए प्रयोग की जाने वाली गेंद

English Usage: He practiced his punches on the punching ball to improve his technique.

Hindi Usage: उसने अपनी तकनीक को सुधारने के लिए मुक्केबाजी के लिए उपयोग की जाने वाली गेंद पर पंच मारने का अभ्यास किया।